Prostreno.cz

Ořechový chlebíček s mrkví

Tento chlebíček je z mrkve , ořechů a kokosu. Místo másla je použitý olej, což činí moučník lehčí a šťavnatější.

29.09.2023 lentilka
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

1635 kJ / 390 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C .
  2. Formu na chlebíček vymažte tukem a vysypte moukou.
  3. Vejce vyšlehejte s cukrem .
  4. Přidejte slunečnicový olej, jogurt, sůl , vanilkový cukr , prosetou mouku s kypřícím práškem a lehce promíchejte .
  5. Nakonec přidejte do těsta mrkev, vlašské ořechy, kokos, skořici a kardamom.
  6. Těsto promíchejte a nalijte do připravené formy a pečte v předehřáté troubě přibližně 45 minut . Pečení hlídejte , každá trouba peče jinak .
  7. Vychladlý chlebíček posypte moučkovým cukrem .

TIP:

Pokud je těsto řídké ,přidejte trochu mouky , záleží , jak je mrkev šťavnatá.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,99 g
  • Sacharidy:

    663,86 g
    • Cukry:

      317,20 g
  • Tuky:

    325,16 g
  • Vláknina:

    103,21 g

Aktivita pro spálení:

390 kcal
48

minut jízdy na kole

37

minut běhu

116

minut uklízení





Podobné recepty

Muffiny s jablky a ořechy

(5 hlasů)
45min
1553 kJ

Hrušky pečené s ořechy

(4 hlasů)
45min
4094 kJ

Ořechový koktejl

(6 hlasů)
15min
160 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

vanilkový cukr

400 kcal / 100g
B0,35 g
S99 g
T0,11 g

tuk

900 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ořechový chlebíček s mrkví

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba