Prostreno.cz

Lasagne

Lasagne je tradiční italské jídlo, které je oblíbené po celém světě. Tento recept je klasická verze s ragú, bešamelovou omáčkou a sýrem.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 60min

    30min příprava

    30min vaření

  • 793 kJ / 189 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy14g
tuky10g

Ingredience na

  • 500 g mletého hovězího masa
  • 1 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 400 g rajčatového protlaku
  • 250 g lasagne těstovin
  • 50 g másla
  • 50 g hladké mouky
  • 500 ml mléka
  • 200 g strouhaného sýra
  • sůl
  • pepř

Postup přípravy

  1. Na pánvi osmahneme na drobno nakrájenou cibuli a česnek, přidáme mleté maso a smažíme dozlatova
  2. Přidáme rajčatový protlak, osolíme, opepříme a necháme dusit
  3. Připravíme bešamelovou omáčku: na pánvi rozpustíme máslo, přidáme mouku a za stálého míchání přilijeme mléko. Omáčku dochutíme solí a pepřem
  4. Do pekáčku střídavě pokládáme vrstvy těstovin, masa a omáčky. Poslední vrstva by měla být omáčka. Posypeme strouhaným sýrem
  5. Pečeme v předehřáté troubě na 180°C asi 30 minut, dokud není sýr zlatohnědý

TIP:

Lasagne chutná ještě lépe druhý den, když se chutě propojí.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    93,00g
  • Sacharidy:

    268,10g
    • Cukry:

      23,00g
  • Tuky:

    138,83g
  • Vláknina:

    32,00g

Aktivita pro spálení: 189 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Sladké jablíčkové lasagne

(8 hlasů)
1h a 25min
437 kJ

Lasagne se zeleninou a masem

(7 hlasů)
1h a 45min
681 kJ

Lasagne s lilkem

(12 hlasů)
1h a 50min
756 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Lasagne

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat