Prostreno.cz

Lasagne se zeleninou a masem

Známe italské lasagne s mletým masem a zeleninou.

01.11.2013 lentilka
1h a 45min

30min příprava

1h a 15min vaření

658 kJ / 157 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rajčata spařte a oloupejte, cibuli nakrájejte najemno, oloupanou cuketu, mrkev a rajčata nakrájejte na menší kousky.
  2. Ve větším kastrolu orestujte na oleji cibuli, přidejte mleté maso a restujte 5 minut.
  3. Přidejte pokrájenou zeleninu a 10 minut poduste.
  4. Přidejte rajčatový protlak, bylinky, sůl, pepř, podlijte vývarem a vínem, přikryté duste 10 minut. Nakonec přidejte smetanu.
  5. Na rozpuštěném másle orestujte mouku, zalijte mlékem a za stálého míchání povařte 5 minut.
  6. Osolte, opepřete a přidejte muškátový oříšek.
  7. Do vymazané zapékací formy vkládejte střídavě vrstvu těstovin a masové směsi.
  8. Přelijte vše bílou omáčkou a posypte sýrem.
  9. Zapékejte přibližně 30-40 minut v troubě vyhřáté na 200 °C.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    200,38 g
  • Sacharidy:

    159,23 g
    • Cukry:

      59,68 g
  • Tuky:

    370,18 g
  • Vláknina:

    22,00 g

Aktivita pro spálení:

784 kcal
98

minut jízdy na kole

74

minut běhu

234

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečené mleté maso s těstovinami

(17 hlasů)
1h a 30min
994 kJ

Těstoviny s kuřecím masem

(7 hlasů)
60min
889 kJ

Špagety s pečeným česnekem

(7 hlasů)
45min
889 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lasagne se zeleninou a masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba