Prostreno.cz

Lasagne se zeleninou a masem

Známe italské lasagne s mletým masem a zeleninou.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 45min

    30min příprava

    1h a 15min vaření

  • 681 kJ / 162 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy6g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Rajčata spařte a oloupejte, cibuli nakrájejte najemno, oloupanou cuketu, mrkev a rajčata nakrájejte na menší kousky.
  2. Ve větším kastrolu orestujte na oleji cibuli, přidejte mleté maso a restujte 5 minut.
  3. Přidejte pokrájenou zeleninu a 10 minut poduste.
  4. Přidejte rajčatový protlak, bylinky, sůl, pepř, podlijte vývarem a vínem, přikryté duste 10 minut. Nakonec přidejte smetanu.
  5. Na rozpuštěném másle orestujte mouku, zalijte mlékem a za stálého míchání povařte 5 minut.
  6. Osolte, opepřete a přidejte muškátový oříšek.
  7. Do vymazané zapékací formy vkládejte střídavě vrstvu těstovin a masové směsi.
  8. Přelijte vše bílou omáčkou a posypte sýrem.
  9. Zapékejte přibližně 30-40 minut v troubě vyhřáté na 200 °C.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    135,59g
  • Sacharidy:

    382,21g
    • Cukry:

      34,64g
  • Tuky:

    340,83g
  • Vláknina:

    141,20g

Aktivita pro spálení: 162 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Zapečené mleté maso s těstovinami

(17 hlasů)
1h a 30min
1000 kJ

Těstoviny s kuřecím masem

(7 hlasů)
60min
885 kJ

Špagety s pečeným česnekem

(7 hlasů)
45min
833 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Kuře na paprice

(4 hlasů)

Čočková polévka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Lasagne se zeleninou a masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat