Prostreno.cz

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou jsou lahodným spojením sladké a pikantní chuti, které potěší vaše chuťové pohárky. Tento recept je ideální pro rychlou a chutnou večeři nebo jako hlavní chod na párty.

25min

10min příprava

15min vaření

820 kJ / 195 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa nakrájejte na menší kousky a osolte a opepřete dle chuti
  2. V míse smíchejte med, sójovou omáčku, prolisovaný česnek a chilli omáčku
  3. Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte kuřecí kousky. Smažte je dozlatova
  4. Přidejte připravenou medovou omáčku a promíchejte, aby se kuřecí kousky dobře obalily
  5. Vařte na mírném ohni, dokud omáčka nezhoustne a kuřecí kousky nejsou dokonale propečené

TIP:

Pro extra pikantní chuť přidejte do omáčky více chilli omáčky nebo čerstvé chilli papričky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    159,58 g
  • Sacharidy:

    56,66 g
    • Cukry:

      51,45 g
  • Tuky:

    45,14 g
  • Vláknina:

    0,92 g

Aktivita pro spálení:

330 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

98

minut uklízení





Podobné recepty

Pečené jarní kuřátko s estragonem a citronem

(1 hlasů)
2h a 0min
967 kJ

Portugalské paprikové kuře

(1 hlasů)
1h a 10min
996 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

omáčka chilli

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba