Prostreno.cz

Grilovaný hermelín

Grilovaný hermelín je oblíbený pokrm, který se skvěle hodí na grilování nebo jako rychlý oběd. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, ideální pro milovníky sýrů.

13min

5min příprava

8min vaření

1555 kJ / 371 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hermelíny vyjměte z obalu a osušte papírovou utěrkou
  2. V malé misce smíchejte olivový olej, prolisovaný česnek, nasekané bylinky, sůl a pepř
  3. Hermelíny potřete připravenou směsí z obou stran a obalte do alobalu
  4. Rozpalte gril na střední teplotu
  5. Hermelíny položte na gril a grilujte z každé strany přibližně 3-4 minuty dokud sýr nebude měkký
  6. Podávejte ihned ideálně s čerstvým pečivem nebo salátem

TIP:

Pro extra chuť můžete přidat k hermelínu plátky sušených rajčat nebo oliv.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,66 g
  • Sacharidy:

    5,24 g
    • Cukry:

      0,20 g
  • Tuky:

    111,10 g
  • Vláknina:

    0,90 g

Aktivita pro spálení:

635 kcal
79

minut jízdy na kole

60

minut běhu

189

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný hermelín

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba