Tvaroh s ředkvičkou
Zdravá pomazánka z tvarohu a ředkviček.
-
15min
15min příprava
0min vaření
-
372 kJ / 88 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny11g
sacharidy4g
tuky3g
Ingredience na
Postup přípravy
- Tvaroh dejte do misky, přidejte nakrájené ředkvičky, velmi jemně nakrájený česnek, sůl, pepř, šlehačku, pažitku a kopr. Promíchejte. Posypte řeřichou a podávejte s pečivem.
TIP:
Ředkvičky jsou bohaté na vlákninu. Dále obsahují vitamín C a velké množství kyseliny listové. Ředkvičky produkují i zdraví prospěšné hořčičné oleje.
