Prostreno.cz

Chléb s ovesnými vločkami

Upečte si dobrý domácí chléb s ovesnými vločkami.

31.01.2012 lanvin
1h a 5min

15min příprava

50min vaření

994 kJ / 237 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Droždí a cukr dejte do teplé vody a nechte vzejít kvásek.
  2. Všechny ingredience dejte do mísy, přidejte kvásek a vypracujte hladké těsto. Těsto nechte vykynout.
  3. Vykynuté ještě jednou zpracujte a nechte ještě 30 minut vykynout.
  4. Pečte v troubě vyhřáté na 200°C asi 40-50 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,08 g
  • Sacharidy:

    352,10 g
    • Cukry:

      25,70 g
  • Tuky:

    42,82 g
  • Vláknina:

    22,72 g

Aktivita pro spálení:

266 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení





Podobné recepty

Domácí chleba - i bez pekárny

(29 hlasů)
1h a 30min
1122 kJ

Pesto chléb

(23 hlasů)
2h a 45min
1308 kJ

Chlebíček s chřestem

(18 hlasů)
1h a 10min
829 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Sušené droždí

325 kcal / 100g
B46 g
S41 g
T7 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chléb s ovesnými vločkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba