Prostreno.cz

Sýrová pomazánka

Recept na rychlou a jednoduchou snídani nebo svačinku.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 827 kJ / 197 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy3g
tuky15g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Do mísy nastrouhejte oloupaná, uvařená vejce. Přidejte sýr, majonézu, česnek, sůl a pepř. Promíchejte.
  2. Podávejte s tmavým chlebem, ozdobené rajčaty a zelenou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,83g
  • Sacharidy:

    117,47g
    • Cukry:

      16,40g
  • Tuky:

    125,61g
  • Vláknina:

    33,10g

Aktivita pro spálení: 197 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení



Podobné recepty

Vaječná pomazánka

(27 hlasů)
10min
1051 kJ

Hermelínová pomazánka

(43 hlasů)
10min
734 kJ

Vaječná pomazánka se šunkou

(19 hlasů)
30min
650 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sýrová pomazánka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat