Prostreno.cz

Kuřecí pánev

Recept na kuřecí maso s fenyklem a olivami.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 652 kJ / 155 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy3g
tuky12g

Ingredience na

  • 2 ks kuřecích prsíček - á 250g
  • 4 lžíce oleje
  • 2 ks fenyklu
  • 50 ml bílého vína
  • 50 g černých oliv
  • 100 ml 33% smetany
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky čerstvě mletého pepře
  • 2 lžíce másla
  • 2 špetky drcené chilli papriky

Postup přípravy

  1. Na pánvi s olejem opečte doměkka kuřecí maso nakrájené na kousky. Osolte a opepřete. Maso vyndejte na talíř.
  2. Na stejnou pánev přidejte 2 lžíce másla a na klínky nakrájený fenykl. Restujte 5 minut. Podlijte vínem, smetanou a duste, až se tekutiny zredukují na polovinu. Podle chuti osolte a opepřete.
  3. K fenyklu vložte opečené maso, olivy a vše spolu prohřejte.
  4. Porce na talíři jemně posypte chilli paprikou.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí pánev

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat