Prostreno.cz

Krůtí guláš s mandlemi

Dietní krůtí maso v kombinaci s mandlemi - opravdu chutný recept.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 1h a 10min

    15min příprava

    55min vaření

  • 548 kJ / 131 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy9g
tuky7g

Ingredience na

  • 500 g krůtích prsou - nakrájených na větší kostky
  • 2 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 100 g plátků mandlí
  • 2 ks oloupaných rajčat
  • 250 ml bílého suchého vína
  • 3 lžíce oleje
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky kukrkumy
  • 250 ml kuřecího vývaru
  • 1 ks bobkového listu

Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji opečte maso, nakrájenou cibuli a nakrájený česnek. Zalijte vínem, vývarem, přidejte bobkový list, přikryjte a duste 20 minut.
  2. Pak přidejte nakrájená rajčata, mandle, kurkumu, podle chuti sůl a duste odkryté ještě 20-30 minut.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krůtí guláš s mandlemi

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat