Prostreno.cz

Krůtí paličky

Dietní krůtí paličky na skořicových tyčinkách.

Ohodnotit
(30 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 1029 kJ / 246 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy21g
tuky12g

Ingredience na

  • 800 g krůtích prsou vcelku
  • 4 ks delších tyčinek skořice
  • 1 hrst nasekané čerstvé zelené petrželky
  • 3/4 skleničky rostlinného oleje
  • 1a 1/2 lžíce směsi koření

Postup přípravy

  1. Z omytého masa ukrojte 4 stejně velké kousky. Do každé porce udělejte otvor na vložení skořicové tyčinky.
  2. Olej, petrželku a koření promíchejte. Do této marinády vložte maso a nechte přes noc v lednici.
  3. Pak do každé porce masa vložte skořicovou tyčinku, dejte na menší zapékací mísu i s marinádou a dejte péct do vyhřáté trouby. Pečte 40-45 minut.

TIP:

Můžete rovněž maso obtočit kolem skořice a ovázat kouskem nitě, kterou po upečení odmotáte.





Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krůtí paličky

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat