Prostreno.cz

Bleskové boloňské špagety

Klasický recept na přípravu špaget.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 644 kJ / 154 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy21g
tuky3g

Ingredience na

  • 1 ks cibule - nakrájené na kostičky
  • 2 lžíce oleje
  • 4 stroužky prolisovaného česneku
  • 1 ks malé nastrouhané mrkve
  • 1/4 ks celeru - nastrouhaného
  • 500 g mletého hovězího masa
  • 1 hrst sušených rajčat - nasekaných
  • 400 g nasekaných konzervovaných rajčat
  • 100 ml červeného vína
  • 1 lžíce sušených bylinek - oregáno, tymián, rozmarýn
  • 500 g špaget
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky čerstvě mletého černého pepře

Postup přípravy

  1. Na velké pánvi rozpalte olej, pak ztlumte oheň a osmahněte na něm cibuli, po chvíli přihoďte i česnek, mrkev a celer.
  2. Asi po pěti minutách přidejte maso, směs míchejte, dokud se maso neopeče. Přisypte sušená a pak i konzervovaná rajčata, přilij­te víno, osolte, opepřete, všechno dobře promíchejte a nechte na mírném ohni vařit 35 až 45 minut. Maso by mělo zkřehnout a omáčka zhoustnout.
  3. Nakonec do ní přidejte i bylinky. Omáčkou polévejte uvařené špagety.

TIP:

Další skvělé recepty najdete v Magazínu Albert v kuchyni. Tištěnou verzi Albert magazínu hledejte supermartech a hypermarketech Albert.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,72g
  • Sacharidy:

    177,25g
    • Cukry:

      15,01g
  • Tuky:

    114,94g
  • Vláknina:

    7,70g

Aktivita pro spálení: 154 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Bleskové boloňské špagety

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat