Prostreno.cz

Kuřecí minutka s játry

Dobrota pro milovníky jater.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 392 kJ / 93 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy3g
tuky5g

Ingredience na

  • 150 g kuřecích jater
  • 300 g kuřecích prsou
  • 100 g šunky
  • 100 g žampiónů
  • 2 ks cibule
  • 2 ks rajčat
  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 3 špetky čerstvě mletého pepře
  • 3 špetky soli

Postup přípravy

  1. Cibuli pokrájenou na tenká půlkolečka zpěňte na oleji, přidejte kuřecí maso a odblaněná drůbeží játra (oboje pokrájené na kousky) a za stálého míchání směs poduste asi 3 minuty.
  2. Přidejte žampiony pokrájené na plátky, šunku pokrájenou na nudličky a rajče nakrájené na kostičky, poduste 4 minuty, osolte, opepřete a poduste 4 minuty, podávejte s bramborovou kaší.
  3. Směs připravujte najednou jen v malých dávkách, aby byla na pánvičce jen v nízké vrstvě.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí minutka s játry

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat