Prostreno.cz

Lívanečky s borůvkami

Připravte dětem sladké lívanečky s borůvkami.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 1026 kJ / 245 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy19g
tuky15g

Ingredience na

  • 3 ks vajec
  • 200 g hladké mouky
  • 1 lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 2 lžíce pískového cukru
  • 200 ml zakysané smetany
  • 200 ml borůvek
  • 1 špetka soli
  • 100 ml oleje na smažení

Postup přípravy

  1. Našlehejte vejce s cukrem, smetanou, špetkou soli a moukou s kypřicím práškem. Přidejte propláchnuté borůvky a promíchejte jen zlehka. V zimě můžete použít i mražené borůvky.
  2. Na oleji smažte z obou stran lívanečky. Nechte je okapat na papírovém ubrousku a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,80g
  • Sacharidy:

    244,16g
    • Cukry:

      112,36g
  • Tuky:

    130,63g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 245 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení



Podobné recepty

Americké palačinky - pancakes

(35 hlasů)
25min
780 kJ

Palačinky s ovocem

(23 hlasů)
25min
686 kJ

Palačinky s marmeládou

(19 hlasů)
20min
983 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Lívanečky s borůvkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat