Prostreno.cz

Salát s rýží a cottage

Recept na rychlý rýžový salát.

Ohodnotit
(27 hlasů)
  • 10min

    10min příprava

    0min vaření

  • 584 kJ / 139 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy14g
tuky3g

Ingredience na

  • 40 g rýže
  • 1/2 balení sýra cottage
  • 1 plátek šunky

Postup přípravy

  1. Uvařte rýži.
  2. Nakrájejte šunku na kostičky.
  3. Ještě teplou rýži smíchejte s cottage a šunkou.

TIP:

Používám cottage z Lidlu, je takový "tekutý".




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,70g
  • Sacharidy:

    84,40g
    • Cukry:

      2,00g
  • Tuky:

    7,40g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 139 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Rajčatový salát s koriandrem

(13 hlasů)
20min
187 kJ

Jablečné zelí

(7 hlasů)
30min
309 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát s rýží a cottage

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat