Prostreno.cz

Bramborový špíz

Rychle a chutně připravené špízy z brambor.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 866 kJ / 207 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy14g
tuky15g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě. Scezené uvařené brambory nakrájejte na čtvrtky. Slaninu překrojte na kousky.
  2. Na špejle střídavě napichujte brambory a slaninu s lístečkem šalvěje. Špízy jemně osolte, opepřete a na pánvi s rozehřátým máslem je opečte ze všech stran dozlatova.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,70g
  • Sacharidy:

    142,90g
    • Cukry:

      11,67g
  • Tuky:

    126,36g
  • Vláknina:

    45,00g

Aktivita pro spálení: 207 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Cuketová polévka se sýrem

(4 hlasů)

Dušená kuřecí prsa

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborový špíz

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat