Prostreno.cz

Vepřové plátky na zázvoru

Dušené vepřové plátky vonící zázvorem.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 809 kJ / 193 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy8g
tuky16g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Maso orestujte na oleji, přidejte na plátky nakrájený zázvor, zalijte vývarem, přikryjte a maso duste doměkka.
  2. Asi 10 minut před dokončením přidejte rozinky a ve vydušené šťávě rozmíchejte jíšku. Podle chuti osolte a opepřete.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,70g
  • Sacharidy:

    211,20g
    • Cukry:

      66,20g
  • Tuky:

    165,60g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 193 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové plátky s hříbky

(19 hlasů)
1h a 35min
536 kJ

Vepřové plátky s nivou v alobalu

(37 hlasů)
40min
654 kJ

Vepřové plátky v oříškové krustě

(31 hlasů)
20min
1113 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Vepřové plátky na zázvoru

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat