Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mrkvová polévka

Zdravá mrkvová polévka s hoblinkami kokosu.

Ohodnotit
04.05.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

366 kJ / 87 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle orestujte oloupanou, na malé kousky nakrájenou mrkev, zázvor a jemně nakrájenou cibuli. Zalijte vývarem a vařte 10 minut.
  2. Přidejte mrkvovou šťávu a kokosové mléka. Přiveďte k varu a už nevařte.
  3. Podle chuti osolte a opepřete. Podávejte s hoblinkami kokosu
  4. Polévku můžete rozmixovat.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,25 g

  • Sacharidy:

    116,92 g

    • Cukry:

      41,56 g

  • Tuky:

    87,75 g

  • Vláknina:

    23,90 g

Aktivita pro spálení:

307 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Telecí velikonoční polévka

Telecí velikonoční polévka

(10 hlasů)
1h a 10min
395 kJ
Bylinková polévka

Bylinková polévka

(11 hlasů)
35min
357 kJ
Hovězí polévka s těstovinou

Hovězí polévka s těstovinou

(11 hlasů)
1h a 50min
389 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
23.06.2016
super
Avatar hedvika
22.04.2016
moc dobrá
Avatar moniika
03.04.2016
výborná
Avatar renda4141
22.03.2016
Dobrá polévka.
Avatar heenna
08.01.2016
krasne sladene chute
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mrkvová nať

Mrkvová nať

35 kcal / 100g
B3 g
S8 g
T0 g
Strouhaný zázvor

Strouhaný zázvor

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0 g
Bílý pepř

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g
Zeleninový vývar

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Kávové návyky výrazně urychlující proces stárnutí
Zdraví a diety

Kávové návyky výrazně urychlující proces stárnutí

Výherci na stupnici nejvíce nezdravých jídel světa
Zdraví a diety

Výherci na stupnici nejvíce nezdravých jídel světa

Zahřívací jídla plná veselých barev
Dobroty do spíže a ledničky

Zahřívací jídla plná veselých barev

Pro bolavé klouby je spásou kombinace citronové šťávy a skořice
Zdraví a diety

Pro bolavé klouby je spásou kombinace citronové...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvová polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba