Prostreno.cz

Rizoto s mandlemi

Jednoduché, rychlé a velmi chutné rizoto.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 35min

    10min příprava

    25min vaření

  • 1512 kJ / 361 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy47g
tuky16g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Rýži uvařte podle návodu na obalu.
  2. Zázvor velmi jemně nasekejte. Na pánvi s rozehřátým máslem orestujte mandle, přidejte zázvor a jen prohřejte.
  3. Takto připravené mandle promíchejte s uvařenou rýží a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,00g
  • Sacharidy:

    118,20g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    133,70g
  • Vláknina:

    10,80g

Aktivita pro spálení: 361 kcal

45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

107

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Kari polévka s batáty

(4 hlasů)

Květákový krém

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Rizoto s mandlemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat