Prostreno.cz

Brambory s mrkví

Recept na samostatné jídlo nebo jako příloha k masu.

23.05.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

395 kJ / 94 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté, nakrájené brambory nechte hodinu odstát ve vodě, aby se snížil obsah škrobu a nevytvořila se později příliš hustá omáčka.
  2. Cibuli nakrájejte nadrobno a nechte zesklovatět na horkém oleji. Když cibule malinko zezlátne, přidejte k ní do hrnce brambory, mrkev a vše zamíchejte. Osolte, opepřete, přidejte česnek a trochu cukru. Podlijeme šálkem vody, přiveďte k varu.
  3. Obsah nádoby nechte jen pomalu probublávat na mírném ohni, dokud brambory nejsou měkké a voda se nevsákne. Nakonec posypte nasekaným tymiánem.
  4. Podávejte jako samostatné jídlo se salátem nebo jako přílohu k různým masům.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,94 g
  • Sacharidy:

    256,00 g
    • Cukry:

      116,73 g
  • Tuky:

    105,14 g
  • Vláknina:

    46,00 g

Aktivita pro spálení:

94 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

28

minut uklízení





Podobné recepty

Pečené brambůrky

(11 hlasů)
1h a 15min
275 kJ

Pečené brambory

(12 hlasů)
50min
252 kJ

Bramborová příloha s anglickou slaninou

(10 hlasů)
40min
563 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Brambory s mrkví

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba