Prostreno.cz

Fazolový salát

Salát ze žlutých fazolových lusků a rajčat.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 263 kJ / 62 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy6g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Fazolky uvařte v osolené vodě doměkka.
  2. Rajčata nakrájejte na kostky a cibulky na šikmé plátky.
  3. Olej, cukr, sůl, pepř a citrónovou šťávu prošlehejte.
  4. Scezené fazolky dejte do mísy, přidejte cibulku, rajčata, nasekanou petrželku, nasekanou pažitku, zalijte připravenou zálivkou, promíchejte a nechte alespoň 20 minut odležet.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,70g
  • Sacharidy:

    187,92g
    • Cukry:

      8,53g
  • Tuky:

    107,51g
  • Vláknina:

    5,11g

Aktivita pro spálení: 62 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Karbanátky s pohankou

(3 hlasů)

Losos na zázvoru

(3 hlasů)

Zeleninový guláš s houbami

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Fazolový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat