Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Květákový nákyp s nivou

lanvin
11hlasů
Hodnotit

60min

15min příprava

45min vaření

505 kJ

energetická hodnota na 100g

95 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:6g tuky6g sacharidy7g bílkoviny

Květák zapečený s nastrouhanou nivou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 hlávka květáku
  • 200 g žampiónů
  • 250 g sýra niva
  • 2 špetky soli
  • 3 špetky bílého pepře
  • 1 špetka mletého kmínu
  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce oleje
  • 2 lžíce ovesných vloček
  • 3 lžíce strouhanky
  • 3 ks vajec

Postup přípravy

  • Květák rozdělte na růžičky a uvařte, nejlépe v páře, ne úplně doměkka. Ještě teplý nasekejte na drobné kousky.
  • Nakrájené žampióny poduste na 1 lžíci oleje, osolte poduste 5 minut.
  • Když se šťáva vydusí, přidejte nadrobno nakrájenou cibuli a společně chvilku poduste. Podušené houby promíchejte s květákem, přidejte nastrouhanou nivu, žloutky, ovesné vločky, strouhanku podle potřeby, podle chuti osolte a opepřete, přidejte kmín a zlehka vmíchejte sníh ze 3 bílků.
  • Dejte do zapékací misky. Pečete při 180 °C za cca 30 minut.
Grilovaný losos

Grilovaný losos

1h a 35min 620kJ 300 Kč
Grilované vepřové kotlety

Grilované vepřové kotlety

55min 893kJ 150 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Květákové placičky se šunkou

Květákové placičky se šunkou

22 hlasů
50min 367 kJ 57 Kč
Květákové placičky

Květákové placičky

23 hlasů
50min 278 kJ 39 Kč
Květákové kari

Květákové kari

16 hlasů
25min 308 kJ 51 Kč
Květákové placičky

Květákové placičky

22 hlasů
40min 790 kJ 59 Kč
Květák pečený v troubě

Květák pečený v troubě

17 hlasů
50min 525 kJ 60 Kč
Květák zapečený s čedarem

Květák zapečený s čedarem

10 hlasů
50min 366 kJ 95 Kč

Články nejen o vaření