Prostreno.cz

Chlebová polévka

Skvělý nápad na zužitkování zbytků chleba.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 527 kJ / 126 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy16g
tuky4g

Ingredience na

  • 300 g staršího chleba - nejlépe kůrky
  • 50 g sádla
  • 1 ks cibule
  • 3 ks vajec
  • 1 hrst nasekané zelené petrželky
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mleté sladké papriky
  • 1,2 l zeleninového vývaru

Postup přípravy

  1. Chlebové kůrky nakrájejte nebo nalámejte na kousky a osmažte spolu s nakrájenou cibulí na sádle.
  2. Přidejte špetku papriky a zalijte zeleninovým vývarem. Vařte 10 minut.
  3. Vejce rozšlehejte, mírně osolte a pomalu za stálého míchání je vlijte do vařící polévky, už nevařte. Před podáváním posypte petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,70g
  • Sacharidy:

    162,96g
    • Cukry:

      4,20g
  • Tuky:

    105,15g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 126 kcal

15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Chlebová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat