Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zelná polévka s citrónovou chutí

Vydatná zelná polévka.

Ohodnotit
22.05.2012 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

336 kJ / 80 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Propláchnutou rýži dejte do vývaru a vařte 15 minut.
  2. Zelí nakrájejte na nudličky a přidejte k uvařené rýži. Za stálého míchání povařte 5 minut.
  3. Žloutky našlehejte se šťávou ze dvou citrónů, za stálého šlehání přidávejte přibližně 150 ml vývaru z polévky. Prošlehané žloutky přidejte do polévky, míchejte, aby se žloutky nesrazily. Nechte projít varem, dochuťte solí, pepřem a podávejte posypané koprem a muškátovým oříškem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,70 g

  • Sacharidy:

    212,59 g

    • Cukry:

      19,83 g

  • Tuky:

    87,48 g

  • Vláknina:

    17,20 g

Aktivita pro spálení:

441 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

131

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zelná hovězí polévka

Zelná hovězí polévka

(27 hlasů)
1h a 40min
497 kJ
Zelná polévka v chlebu

Zelná polévka v chlebu

(22 hlasů)
50min
317 kJ
Polévka zelná

Polévka zelná

(19 hlasů)
40min
389 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar vivi11
13.07.2016
dobrota )
Avatar renda4141
14.04.2016
Dobrá polévka.
Avatar lissey
14.03.2016
Opravdu sympatický recept. Zvláštní, ale ne zas moc...
Avatar glady
12.01.2016
zajímavá kombinace
Avatar heenna
08.01.2016
nam
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

květy kopru

květy kopru

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g
Dlouhozrnná rýže

Dlouhozrnná rýže

130 kcal / 100g
B2 g
S28 g
T0 g
žloutek

žloutek

357,14 kcal / 100g
B15,6 g
S0,59 g
T25,1 g
Kuřecí vývar

Kuřecí vývar

27 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Složení krabích tyčinek je pouhou iluzí mořského luxusu
Zdraví a diety

Složení krabích tyčinek je pouhou iluzí mořskéh...

Náhrada za došlé kvasnice
Tipy a triky

Náhrada za došlé kvasnice

Rychlá ryba na talíři do 20 minut
Dobroty do spíže a ledničky

Rychlá ryba na talíři do 20 minut

Polévka jako hlavní chod
Dobroty do spíže a ledničky

Polévka jako hlavní chod

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelná polévka s citrónovou chutí

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba