Prostreno.cz

Zelná polévka s citrónovou chutí

Vydatná zelná polévka.

Ohodnotit
(15 hlasů)
22.05.2012 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

307 kJ / 73 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Propláchnutou rýži dejte do vývaru a vařte 15 minut.
  2. Zelí nakrájejte na nudličky a přidejte k uvařené rýži. Za stálého míchání povařte 5 minut.
  3. Žloutky našlehejte se šťávou ze dvou citrónů, za stálého šlehání přidávejte přibližně 150 ml vývaru z polévky. Prošlehané žloutky přidejte do polévky, míchejte, aby se žloutky nesrazily. Nechte projít varem, dochuťte solí, pepřem a podávejte posypané koprem a muškátovým oříškem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,80 g
  • Sacharidy:

    197,49 g
    • Cukry:

      15,20 g
  • Tuky:

    66,33 g
  • Vláknina:

    49,00 g

Aktivita pro spálení:

73 kcal
9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení





Podobné recepty

Zelná hovězí polévka

(27 hlasů)
1h a 40min
273 kJ

Zelná polévka v chlebu

(22 hlasů)
50min
343 kJ

Polévka zelná

(19 hlasů)
40min
360 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Míchaná vejce s chřestem

25min
(8 hlasů)

Krupicová kaše

20min
(1 hlasů)

Snídaně s malinami

15min
(20 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

15min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelná polévka s citrónovou chutí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba