Prostreno.cz

Fazolové chilli

Pro milovníky ostřejších jídel.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 1h a 15min

    20min příprava

    55min vaření

  • 550 kJ / 131 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy10g
tuky8g

Ingredience na

  • 2 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 3 lžíce másla
  • 500 g mletého masa
  • 1-2 chilli papričky
  • 1/2 lžičky kmínu
  • 2 špetky soli
  • 1 plechovka loupaných rajčat - á 400g
  • 200 ml zeleninového vývaru
  • 1 ks mrkve
  • 1 ks velkého bramboru
  • 1 ks kapie
  • 1 plechovka červených fazolí - á 400g

Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět cibuli, přidejte nasekaný česnek, mleté maso a vše orestujte.
  2. Přidejte chilli papričku, kmín, rajčata i s nálevem a vývar. Přidejte oloupaný, na kostky nakrájený brambor, na proužky nakrájenou kapii, očištěnou, na kostky nakrájenou mrkev, zakryjte pokličkou a na velmi slabém plameni duste přibližně 45 minut. Podle chuti osolte.
  3. Fazole sceďte, propláchněte a vmíchejte do hotové směsi, krátce prohřejte a podávejte.





Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně s malinami

(18 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(20 hlasů)

Valentýnské tousty

(16 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Fazolové chilli

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat