Prostreno.cz

Polévka z kuřecích stehen

Vydatná kuřecí polévka se zeleninou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 167 kJ / 39 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy2g
tuky1g

Ingredience na

  • 2 ks kuřecích stehen
  • 1 l vody
  • 100 g ředkve
  • 120 g hub
  • 100 g karotky
  • 4 lžíce bílého vína
  • 1 ks pórku
  • 3 špetky soli

Postup přípravy

  1. Kuřecí stehna uvařte ve vodě, až maso odpadne od kosti. Pak maso nakrájejte na kousky a vložte zpět.
  2. Karotku, ředkev a houby nakrájejte, přidejte do polévky a vařte, až je zelenina „al dente“. Před podáváním posypte nasekanou cibulovou natí a dokořeňte podle chuti.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,49g
  • Sacharidy:

    32,98g
    • Cukry:

      5,00g
  • Tuky:

    6,07g
  • Vláknina:

    3,72g

Aktivita pro spálení: 39 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí vývar

(11 hlasů)
60min
447 kJ

Silný kuřecí vývar

(18 hlasů)
40min
120 kJ

Kokosová kari polévka

(19 hlasů)
55min
419 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Polévka z kuřecích stehen

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat