Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Omeleta s rajčaty

Recept na vydatnou snídani.

Ohodnotit
27.06.2012 lanvin
20min

10min příprava

10min vaření

462 kJ / 110 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V míse prošlehejte vejce, sůl, pepř, mouku a mléko. Do těstíčka nakonec vmíchejte petrželku.
  2. Na pánvi rozehřejte máslo a upečte omeletu.
  3. Omeletu podávejte s plátky rajčat.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,82 g

  • Sacharidy:

    27,38 g

    • Cukry:

      5,04 g

  • Tuky:

    41,90 g

  • Vláknina:

    5,45 g

Aktivita pro spálení:

677 kcal
84

minut jízdy na kole

64

minut běhu

202

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Omeleta s chřestem

Omeleta s chřestem

(33 hlasů)
35min
662 kJ
Omeleta s brokolicí

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)
20min
484 kJ
Omelety s žampiony

Omelety s žampiony

(26 hlasů)
50min
534 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
17.06.2016
ta bude výborná
Avatar Maty
02.05.2016
takovou mám ráda
Avatar hedvika
27.04.2016
moc dobrá
Avatar hedvika
25.04.2016
parádní
Avatar moniika
01.04.2016
fajn rychlovka
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Francouzský toast se skořicí, banánem a javorovým sirupem je lahodná a sladká snídaně, která potěší vaše chuťové buňky. Tento recept je jednoduchý na přípravu a ideální pro rychlou a chutnou snídani.

Francouzský toast s banánem

15min
Proteinové vafle jsou skvělou volbou pro ty, kteří chtějí začít den s výživnou a chutnou snídaní. Jsou bohaté na bílkoviny, což je ideální pro sportovce a všechny, kteří dbají na zdravý životní styl.

Proteinové vafle s jahodami

15min
Toto smoothie je osvěžující a zdravý nápoj, ideální pro rychlou snídani nebo jako svačina po tréninku. Kombinace jahod a banánu dodává smoothie sladkou chuť, zatímco proteinový prášek a řecký jogurt zajišťuje potřebnou dávku bílkovin.

Jahodové proteinové smoothie s banánem

5min
Rychlý recept na zdravou snídani plnou bílkovin.

Proteinová ovesná kaše s banánem a ořechy

7min
Více tipů

Články nejen o vaření

Zdánlivě zdravé nápoje dlouhověkost opravdu nepodporují
Zdraví a diety

Zdánlivě zdravé nápoje dlouhověkost opravdu nep...

Častým nadýmáním dává tělo najevo nespokojenost
Zdraví a diety

Častým nadýmáním dává tělo najevo nespokojenost

Kulinářské triky s obyčejnou bramborovou kaší
Tipy a triky

Kulinářské triky s obyčejnou bramborovou kaší

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Omeleta s rajčaty

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba