Prostreno.cz

Bílá zeleninová polévka

Zeleninová polévka se smetanou.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 234 kJ / 56 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky3g

Ingredience na

  • 700 g zeleniny - mrkev, celer, petržel, květák , zelí
  • 4 ks brambor
  • 250 ml smetany na vaření
  • 2 lžíce másla
  • 1 kostka zeleninového bujónu
  • 800 ml vody
  • 1 špetka soli
  • 6 stonků naťové cibulky

Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu a brambory nakrájejte na malé kousky.
  2. Zeleninu orestujte v hrnci na rozehřátém másle.
  3. Zeleninu zalijte vodou, přidejte zeleninový bujón a vařte 15 minut.
  4. Do polévky přidejte smetanu a nechte polévku projít varem.
  5. Podávejte posypané naťovou cibulkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,72g
  • Sacharidy:

    37,81g
    • Cukry:

      6,83g
  • Tuky:

    96,85g
  • Vláknina:

    4,50g

Aktivita pro spálení: 56 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení



Podobné recepty

Kapustová polévka

(14 hlasů)
50min
654 kJ

Krémová bramborová polévka

(14 hlasů)
45min
431 kJ

Kukuřičná polévka

(11 hlasů)
40min
338 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vláčný mazanec

(30 hlasů)

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bílá zeleninová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat