Prostreno.cz

Kapustová polévka

Sytá polévka z kapusty.

30.05.2012 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

270 kJ / 64 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cibuli, mrkev, celer a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno. Do většího hrnce dejte olej, přidejte nakrájenou zeleninu a brambory, podlijte vývarem a přikryté vařte 10 minut.
  2. Plátky slaniny orestujte na 2 lžících oleje dokřupava. Kapustu, bez košťálu nakrájejte na proužky.
  3. Vývar se zeleninou rozmixujte, přidejte nakrájenou kapustu a povařte 5 minut. Podle chuti osolte a opepřete.
  4. Podávejte s orestovanou slaninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,54 g
  • Sacharidy:

    158,20 g
    • Cukry:

      19,87 g
  • Tuky:

    142,24 g
  • Vláknina:

    33,00 g

Aktivita pro spálení:

64 kcal
8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení





Podobné recepty

Bramboračka

(14 hlasů)
45min
380 kJ

Bramborová polévka s jablky

(13 hlasů)
45min
167 kJ

Mrkvová polévka

(12 hlasů)
35min
533 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kapustová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba