Prostreno.cz

Polévka z rajčat

Vydatná polévka z rajčat a fazolí.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 402 kJ / 96 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy13g
tuky4g

Ingredience na

  • 800 g rajčat
  • 4 plátky moskevského chleba
  • 2 stroužky česneku
  • 5 lžic oleje
  • 4 lístky šalvěje
  • 420 g bílých sterilovaných fazolí
  • 2 špetky soli
  • 3 špetky hrubě mletého pepře
  • 800 ml zeleninového vývaru

Postup přípravy

  1. Chléb nakrájejte na kostky a opečte na 2 lžících oleje. Přidejte zbytek oleje, na plátky nakrájený česnek a nasekanou šalvěj. Restujte 3 minuty.
  2. K chlebu přidejte nakrájená rajčata, podlijte vývarem a vařte 15 minut.
  3. Přidejte scezené fazole, podle chuti osolte, opepřete a povařte ještě 5-10 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,33g
  • Sacharidy:

    222,01g
    • Cukry:

      13,20g
  • Tuky:

    110,91g
  • Vláknina:

    59,10g

Aktivita pro spálení: 96 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Rajčatový krém

(27 hlasů)
35min
302 kJ

Rajčatový krém

(22 hlasů)
25min
152 kJ

Polévka ze záhonku

(27 hlasů)
25min
464 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Omeleta s parmezánem

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka z rajčat

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat