Prostreno.cz

Kuřecí špíz

Rychlá příprava, vynikající chuť.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 676 kJ / 161 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy5g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ingredience na marinádu prošlehejte.
  2. Kuřecí prsa nakrájejte na stejně velké kousky a naložte na hodinu do připravené marinády.
  3. Kuřecí kousky „navlečte“ na 4 špejle.
  4. Oloupanou okurku nakrájejte na malé kostičky a promíchejte s tvarohem a mlékem. Podle chuti osolte a opepřete.
  5. Kuřecí špízy opečte zvolna ze všech stran na oleji.
  6. Podávejte s ochuceným tvarohem, posypaným nasekanou řeřichou.





Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brokolicová omeleta

(19 hlasů)

Mrkvové rohlíčky

(20 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(10 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí špíz

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat