Prostreno.cz

Pudink s malinami

Jednoduchý dezert nejen pro děti.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 20min

    10min příprava

    10min vaření

  • 591 kJ / 141 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy22g
tuky4g

Ingredience na

  • 500 ml mléka
  • 1 sáček vanilkového pudinku
  • 200 g malin
  • 2-3 lžičky cukru

Postup přípravy

  1. Pudink uvařte podle návodu na obalu.
  2. Do každé formičky na pudink dejte 4-5 malin. Asi 4 maliny nechte na zdobení, zbytek rozmačkejte s cukrem.
  3. Uvařený pudink nalijte do formiček a nechte vychladnout.
  4. Vychlazený pudink opatrně vyklopte na talířky, přelijte malinami, ozdobte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,01g
  • Sacharidy:

    185,90g
    • Cukry:

      105,68g
  • Tuky:

    12,19g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 141 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Vanoční puding se šampaňským

(11 hlasů)
8h a 30min
1080 kJ

Pečený švestkový puding

(15 hlasů)
35min
514 kJ

Pudingový dort

(11 hlasů)
50min
787 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pudink s malinami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat