Prostreno.cz

Melounová bowle

Bowle bez alkoholu.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 45min

    45min příprava

    0min vaření

  • 193 kJ / 46 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy12g
tuky0g

Ingredience na

  • 1/2-3/4 kg zralého Galia melounu
  • 1/2-3/4 kg zralého Charentais melounu
  • 3 ks limetky
  • 1/2 svazku máty
  • 6 lžic cukru
  • 1,2 l zázvorové limonády

Postup přípravy

  1. 2 limetky nakrájejte na plátky, z jedné limetky vymačkejte šťávu, z máty otrhejte lístky.
  2. Šťávu z limetky, cukr, 2/3 lístků máty a 130 ml vody přiveďte k varu. Až se cukr rozpustí nechte vychladnout.
  3. Melouny rozkrojte a vykrajovací lžičkou vykrojte kuličky. Kuličky dejte do džbánu, přidejte plátky limetky, přes sítko dolijte vychladlou cukrovou vodu a dolijte limonádou.
  4. Nechte 30 minut v chladu.
  5. Podávejte s lístky máty.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,40g
  • Sacharidy:

    149,00g
    • Cukry:

      112,00g
  • Tuky:

    0,20g
  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 46 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

13

minut uklízení



Podobné recepty

Melounový nápoj

(8 hlasů)
15min
301 kJ

Koktejl z melounů

(10 hlasů)
15min
245 kJ

Melounový drink

(9 hlasů)
25min
286 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Melounová bowle

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat