Prostreno.cz

Bleskové těstoviny

Připravíte je ze surovin, které máte doma a chutná večere je na stole za pár minut.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 759 kJ / 181 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy30g
tuky4g

Ingredience na

  • 400 g špaget
  • 400 g konzervovaných sekaných rajčat
  • 1 sklenička oliv
  • 1 stroužek česneku - rozdrcený
  • hrst lístků bazalky
  • hrst parmazánu - čerstvě nastrouhaného
  • hrst petrželky - nasekané
  • olivový olej

Postup přípravy

  1. V kastrolu zahřejte olej. Vsypte česnek a opékejte ho asi minutu, až se lehce zabarví. Přidejte rajčata, vmíchejte bazalku. Uveďte do varu a nechte lehce dusit asi deset minut.
  2. Zatím uvařte těstoviny podle návodu, aby byly al dente (na zkus). Těstoviny sceďte a vráťte do hrnce. Trochu vody z vaření uchovejte.
  3. Do rajčatové omáčky přihoďte pokrájené olivy a pak přelijte přes těstoviny. Vmíchejte trochu parmazánu i většinu petrželky.
  4. Pokud je omáčka moc hustá, přidejte trochu vody z těstovin. Podávejte hned se zbývajícím parmazánem, posypané petrželkou.





Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bleskové těstoviny

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat