Prostreno.cz

Míchané těstoviny

Rychlé a chutné. Pokud potřebujete rychlý oběd, tak určitě udělejte tento recept.

19.08.2010 malinkaa
30min

5min příprava

25min vaření

240 kJ / 57 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


  • 300 g těstovin - nejlepší jsou široké nudle
  • 250 g kabanosu - jemného nebo takového, který vám chutná
  • 6 ks vajec
  • 1 lžíce soli - dle chuti, záleží na vás, jak solíte
  • Na přílohu
  • 1 miska okurkového salátu - nebo jakýkoliv zeleninový salát

Postup přípravy

  1. V osolené vodě s troškou oleje uvařte těstoviny. Po uvaření zceďte.
  2. Oloupejte kabanos a nakrájejte ho na kostičky. Do hrnku rozbijte vejce, osolte a rozšlehejte.
  3. Dále si rozpálte pánev. Mírně na ní opečte kabanos, přidejte těstoviny, promíchejte, dále přidejte rozšlehané vejce se solí a za stálého míchání dokončete.
  4. Podávejte se zeleninovým salátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,63 g
  • Sacharidy:

    78,96 g
    • Cukry:

      3,20 g
  • Tuky:

    46,18 g
  • Vláknina:

    3,00 g

Aktivita pro spálení:

57 kcal
7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení





Podobné recepty

Míchané těstoviny

(15 hlasů)
30min
464 kJ

Těstoviny s oříšky

(20 hlasů)
25min
2348 kJ

Těstovinový salát

(19 hlasů)
20min
803 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Míchané těstoviny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba