Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát z kuřecích prsou

lanvin
6hlasů
Hodnotit

35min

20min příprava

15min vaření

407 kJ

energetická hodnota na 100g

160 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:3g tuky10g sacharidy8g bílkoviny

Salát na thajský způsob s rýžovými nudlemi.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 lžíce sójové omáčky
  • 60 ml sladké chilli omáčky
  • 600 g kuřecích prsou
  • 3 lžíce sójového oleje
  • 2 ks mrkve
  • 1 ks sterilované červené kapie
  • 1 ks salátové okurky
  • 70 g jemných rýžových nudlí
  • 2 špetky soli
  • Na zálivku
  • 1 ks čerstvého zázvoru - 5 cm
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 3 lžíce sladké chilli omáčky
  • 2 ks limetky - šťáva

Postup přípravy

  • Sójovou omáčku smíchejte se sladkou chilli omáčkou. V této směsi nechte marinovat kuřecí maso vcelku asi dvě hodiny. Do pánve vlijte 1 lžíci oleje a marinované maso na něm zprudka krátce opečte z obou stran. Pak maso ostrým nožem podélně nakrájejte na slabé plátky.
  • Oloupejte mrkev a nakrájejte ji na proužky. Kapii nakrájejte na plátky, okurku přepulte, lžící odstraňte semínka a nakrájejte ji na slabé plátky. Na dresink oloupejte zázvor, nakrájejte ho na jemné kostičky a v menší misce je smíchejte se sójovou omáčkou, sladkou chilli omáčkou a limetovou šťávou.
  • Rýžové nudle připravte podle návodu na obalu. Pak je sceďte, propláchněte studenou vodou a pokapejte zbytkem oleje. Na talíře rozdělte nudle, přidejte zeleninu s nakrájeným masem a salát pokapejte dresinkem.
Slaninové brambory

Slaninové brambory

2 hlasy
1h a 30min 620kJ 105 Kč
Rozmarýnové kuličky

Rozmarýnové kuličky

2 hlasy
1h a 15min 973kJ 180 Kč

Podobné recepty

Rychlý kuřecí salát

Rychlý kuřecí salát

9 hlasů
20min 985 kJ 60 Kč
Salát z uzených kuřecích stehen

Salát z uzených kuřecích stehen

18 hlasů
20min 842 kJ 90 Kč
Kuřecí salát s mangem

Kuřecí salát s mangem

10 hlasů
15min 330 kJ 95 Kč
Kuřecí salát s paprikou

Kuřecí salát s paprikou

8 hlasů
40min 618 kJ 70 Kč
Kuřecí salát

Kuřecí salát

16 hlasů
30min 383 kJ 110 Kč
Teplý kuřecí salát

Teplý kuřecí salát

6 hlasů
1h a 5min 628 kJ 140 Kč

Články nejen o vaření