Prostreno.cz

Salát z uzených kuřecích stehen

Recept na salát z uzených kuřecích stehen a sýra Tofu.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 890 kJ / 212 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy20g
tuky9g

Ingredience na

  • 2 ks uzených kuřecích stehen
  • 3 stonky řapíkatého celeru
  • 150 g sýra Tofu
  • 400 g kukuřice ve slaném nálevu - 1 plechovka
  • 2 lžíce bílého vinného octa
  • 3 lžíce řepkového oleje
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Ze stehen oberte maso, které dejte do mísy.
  2. Přidejte na kostky nakrájený sýr Tofu, oloupaný, na proužky nakrájený celer, scezenou kukuřici, sůl, řepkový olej, vinný ocet a promíchejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,60g
  • Sacharidy:

    60,50g
    • Cukry:

      0,50g
  • Tuky:

    114,70g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 212 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z uzených kuřecích stehen

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat