Prostreno.cz

Pikantní hrušky

Lehký pikantní dezert z hrušek.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 829 kJ / 198 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy20g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Hrušky oloupejte a podélně překrojte, vyndejte jádřinec.
  2. Rozpalte silnostěnnou pánev, dejte na ni máslo, a když začne pěnit, přidejte chilli a zázvor. Důkladně promíchejte, aby se chuti dobře spojily, pak přidejte hrušky.
  3. Hrušky restujte z obou stran zhruba minutu až dvě, aby krásně zkřehly a lehce zezlátly.
  4. Připravené hrušky potřete jogurtem nebo zakysanou smetanou, pokapejte toppingem a posypte lupínky mandlí.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,68g
  • Sacharidy:

    138,90g
    • Cukry:

      97,49g
  • Tuky:

    163,46g
  • Vláknina:

    16,90g

Aktivita pro spálení: 198 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

59

minut uklízení



Podobné recepty

Grilované hrušky

(13 hlasů)
25min
823 kJ

Glazovaná hruška s mandlovým knedlíčkem

(12 hlasů)
35min
709 kJ

Hruškový koláč

(13 hlasů)
1h a 10min
1100 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pikantní hrušky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat