Prostreno.cz

Pikantní hruškový dezert

Dezert nemusí být vždy sladký. Vyzkoušejte hrušky s chilli papričkou.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 40min

    40min příprava

    0min vaření

  • 248 kJ / 59 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy10g
tuky1g

Ingredience na

  • 100 ml čerstvé pomerančové šťávy
  • 1/2 ks červené chilli papričky
  • 2 lžičky medu
  • 2 ks velkých šťavnatých hrušek
  • 250 g bílého hustého jogurtu
  • 1 větvička čerstvého estragonu

Postup přípravy

  1. Chilli papričku bez semínek drobně nakrájejte.
  2. Pomerančovou šťávu, med a chilli papričku prošlehejte. Z hrušek odstraňte jádřinec, hrušky nakrájejte na klínky a vložte do připravené pomerančové marinády. Marinujte 30 minut.
  3. Nasekaný estragon promíchejte s jogurtem.
  4. Hrušky podávejte lehce přelité marinádou a s estragonovým jogurtem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,68g
  • Sacharidy:

    169,10g
    • Cukry:

      110,69g
  • Tuky:

    10,36g
  • Vláknina:

    11,10g

Aktivita pro spálení: 59 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení



Podobné recepty

Hrušková bábovka

(12 hlasů)
1h a 20min
956 kJ

Plněné hrušky

(13 hlasů)
25min
700 kJ

Grilované hrušky

(13 hlasů)
25min
823 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pikantní hruškový dezert

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat