Prostreno.cz

Švestky se skořicí

Rychlý švestkový kompot.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 20min

    10min příprava

    10min vaření

  • 961 kJ / 229 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy62g
tuky1g

Ingredience na

  • 800 g švestek
  • 1 ks celé skořice
  • 2-3 lžíce pískového cukru
  • 5 lžic vody

Postup přípravy

  1. Odpeckované rozpůlené švestky dejte do hrnce, přidejte vodu, podle chuti cukr, celou skořici a vařte přikryté přibližně 8 minut.
  2. Podávat můžete teplé i studené.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,00g
  • Sacharidy:

    242,60g
    • Cukry:

      139,80g
  • Tuky:

    2,12g
  • Vláknina:

    60,00g

Aktivita pro spálení: 229 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Pečený švestkový puding

(15 hlasů)
35min
514 kJ

Švestkový koláč

(25 hlasů)
35min
1588 kJ

Broskvový salát se švestkami

(10 hlasů)
30min
247 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Švestky se skořicí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat