Prostreno.cz

Špagety s dýní

Špagety s dušenou dýní.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 297 kJ / 71 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy10g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěné houby, omytá rajčata, oloupanou cibuli a omytou dýni nakrájejte na kostičky, oloupaný česnek nakrájejte na tenké plátky.
  2. Špagety uvařte podle návodu na obalu, uvařené špagety sceďte.
  3. Na hlubší pánvi s olejem orestujte cibuli, přidejte houby, dýni a poduste 10 minut.
  4. Přidejte rajčata, česnek, 4 stonky tymiánu (zbytek odložte na zdobení), rajčatové pyré a duste 10-15 minut. Podle chuti osolte, opepřete a dochuťte cukrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,83g
  • Sacharidy:

    288,51g
    • Cukry:

      122,20g
  • Tuky:

    107,46g
  • Vláknina:

    48,10g

Aktivita pro spálení: 71 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení



Podobné recepty

Česnekové špagety s houbami

(13 hlasů)
45min
372 kJ

Špagety s česnekovo-citronovou omáčkou

(17 hlasů)
35min
682 kJ

Špagety s česnekovým pestem

(8 hlasů)
35min
1854 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

ivet351
29.05.2019
heenna
15.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Špagety s dýní

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat