Prostreno.cz

Pikantní kuřecí křídla

Pikantní kuřecí křidýlka pečená v troubě.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 560 kJ / 133 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy4g
tuky6g

Ingredience na

  • 20 ks kuřecích křidýlek
  • 4 lžíce chilli oleje
  • 1 ks citrónu
  • 3 lžíce sójové omáčky
  • 2 lžíce medu
  • 10 lžic ostrého kečupu
  • 1 špetka mletého zázvoru
  • 4 stroužky česneku

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 °C. Omytá, osušená křidýlka potřete olejem (mašlovačkou), osolte a nechte péct v troubě asi 20 minut.
  2. Z omytého citronu nastrouhejte 1 lžíci kůry a vymačkejte šťávu, kterou promíchejte se sójovou omáčkou, medem, kečupem, zázvorem a prolisovaným česnekem.
  3. Po dvaceti minutách pečení potřete křidýlka marinádou a pečte dalších 20–30 minut, na poslední dvě minuty rozehřejeme v troubě gril a krátce je prudce zapečte.




Vložit můj recept

Reklama

Zdravě se Sabčou

Všechna videa
14:33

HIIT training

HIIT training
14:03

Hardcore cvičení na bříško

Hardcore cvičení na bříško
18:24

Kardio cvičení pro celé tělo

Kardio cvičení pro celé tělo

Ohodnoťte recept:
Pikantní kuřecí křídla

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat