Prostreno.cz

Zapékané brambory

Brambory zapečené s kapustou a kabanosem.

29.10.2012 lanvin
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

728 kJ / 173 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte na 3 cm plátky, kapustu rozdělte na lístky, které překrojte a obojí blanšírujte ve vařící vodě 5 minut. Sceďte a nechte vychladnout.
  2. Vejce prošlehejte se smetanou, nasekaným tymiánem, osolte a opepřete podle chuti.
  3. Kabanos nakrájejte na šikmé plátky, které orestujte na přepuštěném másle.
  4. Kabanos vyndejte děrovanou lžící a na stejné pánvi orestujte blanšírované plátky brambor.
  5. Brambory, kapustu a kabanos střídavě uložte do menší zapékací misky, zalijte vejci se smetanou a zapékejte v troubě vyhřáté na 180° C přibližně 30-35 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    135,76 g
  • Sacharidy:

    132,18 g
    • Cukry:

      14,46 g
  • Tuky:

    218,87 g
  • Vláknina:

    25,50 g

Aktivita pro spálení:

784 kcal
98

minut jízdy na kole

74

minut běhu

234

minut uklízení





Podobné recepty

Zapékané brambory s kedlubnami

(9 hlasů)
1h a 10min
570 kJ

Brambory zapečené s brokolicí

(17 hlasů)
60min
459 kJ

Houbové brambory

(11 hlasů)
60min
685 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ghí přepuštěné máslo

900 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T99 g

kapusta

41,9 kcal / 100g
B2,92 g
S4,42 g
T1,49 g

kabanos

450 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T36 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapékané brambory

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba