Prostreno.cz

Čokoládové fíky

Fíkové cukroví s čokoládou a oříšky.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 1311 kJ / 313 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy30g
tuky20g

Ingredience na

  • 2 hrsti bio měkkých sušených fíků
  • 100 g čokoládové polevy
  • 100 g strouhaných oříšků

Postup přípravy

  1. Fíky namočte z části v čokoládě a ve strouhaných oříšcích.
  2. Nechte oschnout a uložte do papírových košíčků.

TIP:

Výběrové voňavé sušené fíky se pasterizují horkou parou a tak se šetrně přemění na měkké fíky. Jsou šťavnatější a ovocnější než klasické sušené fíky.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,30g
  • Sacharidy:

    99,00g
    • Cukry:

      73,00g
  • Tuky:

    79,30g
  • Vláknina:

    16,00g

Aktivita pro spálení: 313 kcal

39

minut jízdy na kole

29

minut běhu

93

minut uklízení



Podobné recepty

Camembert s fíky a Amarettem

(15 hlasů)
35min
997 kJ

Grilované fíky

(8 hlasů)
20min
596 kJ

Fíky s ricottou a medem

(13 hlasů)
10min
374 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Čokoládové fíky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat