Prostreno.cz

Fíky s ricottou a medem

Recept na jednoduchý, rychlý dezert.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 10min

    10min příprava

    0min vaření

  • 374 kJ / 89 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy20g
tuky2g

Ingredience na

  • 2 ks čerstvách fíků
  • 3 lžíce sýra ricotta
  • 3 lžičky akátového medu
  • 1 lístek čerstvé meduňky

Postup přípravy

  1. Na talíř dejte sýr ricotta, přidejte omyté fíky nakrájejte na čtvrtkya přelijte medem, přidejte lísteček meduňky. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,71g
  • Sacharidy:

    117,86g
    • Cukry:

      98,00g
  • Tuky:

    11,40g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 89 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení



Podobné recepty

Camembert s fíky a Amarettem

(15 hlasů)
35min
997 kJ

Salát z fíků

(5 hlasů)
15min
859 kJ

Salát z čerstvých fíků

(15 hlasů)
25min
737 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Fíky s ricottou a medem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat