Prostreno.cz

Čokoládová polévka

Zajímavý francouzský recept na polévku.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 822 kJ / 196 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy20g
tuky11g

Ingredience na

  • 100 g pískového cukru
  • 2 lžíce medu
  • 4 lžíce citrónové šťávy
  • 2 lžíce citrónové kůry
  • 2 ks zralých hrušek
  • 200 g hořké čokolády
  • 500 ml vody
  • 200 ml smetany
  • 2 lžíce krystalového cukru
  • 600 ml mléka
  • 1 sáček vanilkového cukru
  • 2 ks žloutků
  • 50 g lískových ořechů
  • 4 snítky čerstvé máty

Postup přípravy

  1. Do hrnce dejte 500 ml vody, přidejte cukr, med, citrónovou šťávu a kůru. Přiveďte k varu a nechte rozpustit cukr.
  2. Hrušky oloupejte, nakrájejte na čtvrtky a vložte do cukrového sirupu. Vařte 8 minut, pak nechte vychladnout.
  3. V jiném hrnci zahřejte mléko smetanu, přidejte nalámanou čokoládu, vanilkový cukr, 1 lžíci cukru, nechte projít varem a odstavte.
  4. Žloutky rozšlehejte v malém množství polévky a vmíchejte je do vařící polévky.
  5. Hrušky vyndejte děrovanou lžíci ze sirupu, rozdělte je do talířů a zalijte polévkou. Posypte nasekanými ořechy a ozdobte mátou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,55g
  • Sacharidy:

    491,09g
    • Cukry:

      405,49g
  • Tuky:

    167,19g
  • Vláknina:

    38,10g

Aktivita pro spálení: 196 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení



Podobné recepty

Třešňová polévka

(8 hlasů)
35min
868 kJ

Jahodová polévka

(15 hlasů)
35min
387 kJ

Švestková polévka

(14 hlasů)
55min
482 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Brokolicové karbanátky

(1 hlasů)

Smažená vepřová játra

(2 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Čokoládová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat