Prostreno.cz

Mátový čaj

Čaj, který vás určitě zahřeje.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 451 kJ / 107 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy28g
tuky0g

Ingredience na

  • 60 g sušených meruněk
  • 1 ks citrónu
  • 4 snítky čerstvé máty
  • 4 lžičky hnědého cukru

Postup přípravy

  1. Meruňky nakrájejte na kostičky, omytý citrón nakrájejte na 4 plátky, mátu opláchněte a osušte.
  2. Suroviny rozdělte do 4 sklenic a zalijte horkou vodou. Nechte alespoň 10 minut louhovat.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,00g
  • Sacharidy:

    184,00g
    • Cukry:

      153,00g
  • Tuky:

    1,00g
  • Vláknina:

    17,00g

Aktivita pro spálení: 107 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Zázvorový čaj

(13 hlasů)
20min
102 kJ

Čaj s kopřivou a pomerančem

(15 hlasů)
10min
633 kJ

Osvěžující zelený čaj

(11 hlasů)
15min
32 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Želví maso

(2 hlasů)

Brokolicové karbanátky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mátový čaj

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat