Prostreno.cz

Pusinky

Pěnové pusinky s espressem.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 3h a 20min

    20min příprava

    3h a 0min vaření

  • 704 kJ / 168 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy29g
tuky3g

Ingredience na

  • 4 ks bílků
  • 100 g krystalového cukru
  • 100 g moučkového cukru
  • 1 lžička škrobové moučky
  • 1 lžíce rozpustné kávy espresso
  • 80 g čokoládových chipsů

Postup přípravy

  1. Troubu vyhřejte na 150 °C.
  2. Z bílků ušlehejte tuhý sníh.
  3. Do sněhu zašlehejte krystalový, moučkový cukr a škrobovou moučku. Nakonec do směsi zlehka vmíchejte espresso a čokoládové chipsy.
  4. Na plech s pečicím papírem dávejte lžičkou malé hromádky.
  5. Pečte v troubě přibližně hodinu, pak troubu vypněte a pusinky nechte ještě 2 hodiny v troubě.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,20g
  • Sacharidy:

    348,94g
    • Cukry:

      245,00g
  • Tuky:

    30,86g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 168 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Sójové vanilkové rohlíčky

(11 hlasů)
1h a 10min
1757 kJ

Chutné sušenky

(11 hlasů)
30min
1913 kJ

Koláčky s marmeládou

(21 hlasů)
1h a 45min
1656 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pusinky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat