Prostreno.cz

Ořechové pusinky

Klasické bílkové pusinky obohacené oříšky.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 2h a 40min

    40min příprava

    2h a 0min vaření

  • 897 kJ / 214 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy31g
tuky7g

Ingredience na

  • 280 g cukru krupice
  • 1/8 l vody
  • 3 ks bílků
  • 1 ks vanilkového lusku - dřeň
  • 1 hrst lískových oříšků - nastrouhaných, opražených

Postup přípravy

  1. 210 g cukru uvařte s vodou.
  2. Z bílků ušlehejte tuhý sníh, do kterého zašlehejte zbytek cukru a pak za stálého šlehání pramínkem přilévejte uvařený cukr.
  3. Šlehejte do vychladnutí. Hotový krém ochuťte vanilkou a přidejte nastrouhané, předem opražené oříšky.
  4. Na pomaštěný plech dělejte pomocí dvou lžiček malé pusinky a v mírně teplé troubě je pomalu sušte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,10g
  • Sacharidy:

    147,34g
    • Cukry:

      103,80g
  • Tuky:

    67,48g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 214 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení



Podobné recepty

Sójové vanilkové rohlíčky

(11 hlasů)
1h a 10min
1757 kJ

Chutné sušenky

(11 hlasů)
30min
1913 kJ

Koláčky s marmeládou

(21 hlasů)
1h a 45min
1656 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

hedvika
16.06.2016
hedvika
10.06.2016
hedvika
27.04.2016
hedvika
21.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vaječná frittata se slaninou

(19 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Ořechové pusinky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat