Prostreno.cz

Cizrna s rozmarýnem

Voňavá příloha z cizrny.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 15min

    15min příprava

    60min vaření

  • 1260 kJ / 301 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy42g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Cizrnu propláchněte zalijte vodou a uvařte podle návodu na obalu. Uvařenou cizrnu sceďte.
  2. Na oleji orestujte cibuli, rozmarýn a tymián. Orestovanou cibuli s tymiánem a rozmarýnem přidejte k cizrně, osolte, opepřete, podle chuti přidejte citrónovou šťávu a lehce promíchejte. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,00g
  • Sacharidy:

    229,00g
    • Cukry:

      23,20g
  • Tuky:

    124,55g
  • Vláknina:

    102,00g

Aktivita pro spálení: 301 kcal

37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

89

minut uklízení



Podobné recepty

Rýže s cizrnou a růžičkovou kapustou

(11 hlasů)
35min
1194 kJ

Salát z cizrny

(13 hlasů)
15min
1582 kJ

Bezlepkový salát z cizrny

(14 hlasů)
20min
910 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Cizrna s rozmarýnem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat